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给健康留出关键时间
专栏:资讯中心
发布日期:2014-04-24
阅读量:528
作者:佚名
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  我们一天的时间除了留给各种各样的事情,为了我们的健康着想也要给他流出关键的时间:1、手机响5秒再接 ,2、想发火忍耐10秒,3、蹲1分钟马步,4、醒后躺2分钟后再起床,5、牙要刷够3分钟
  我们一天的时间除了留给各种各样的事情,为了我们的健康着想也要给他流出关键的时间:1、手机响5秒再接  ,2、想发火忍耐10秒,3、蹲1分钟马步,4、醒后躺2分钟后再起床,5、牙要刷够3分钟,6、炒完菜油烟机再开4分钟,7、5分钟,眼保健操做到老,8、睡前泡脚20分钟。

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